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Uma quadra poliesportiva, como o próprio nome sugere, é uma quadra voltada à prática de diferentes esportes.

 

Nesse sentido, é possível praticar diferentes esportes em um mesmo local e isso é possível devido a características Quadra poliesportiva, iniciando pelo seu piso.

 

Ademais, a instalação da grama sintética permite se jogar apenas o futebol,  e o saibro reduz as atividades apenas a prática do tênis.

 

Por isso, a Quadra poliesportiva tem seu piso com concreto, madeira ou piso modular. Assim, o número de esportes que podem ser praticados é maior.

 

Esse tipo de quadra é caracterizada como principal escolha de condomínios, administradores e clubes.

 

Visto que, a intenção é justamente construir uma quadra, onde o maior número de pessoas possam utilizar, para os mais diversos esportes.

 

Além disso, outro fator muito importante desse tipo de quadra, consiste em suas demarcações.

 

A possibilidade de praticar diversas atividades só existe, visto que todas as linhas das principais modalidades esportivas estão presentes no chão de vôlei, futsal, basquete e outros.

 

A seguir, confira mais detalhes e informações sobre a Quadra poliesportiva e suas respectivas características.

O que é uma Quadra poliesportiva?

Na denominação Quadra poliesportiva, o prefixo poli indica muitos. 

 

Isso significa que uma quadra poliesportiva consiste em um ambiente destinado à prática de diversos esportes.

 

Ademais, existem diferentes tipos de quadras, onde cada uma tem suas próprias características, reduzindo também a possibilidade de uso.

 

Mas, no caso da Quadra poliesportiva, isso não ocorre, pois não tem um piso de grama sintética que permitiria apenas a prática do futebol ou o saibro que restringiria as atividades a prática apenas do tênis.

 

Nesse sentido, o piso da Quadra poliesportiva é formado por concreto, madeira ou piso modular, permitindo que um grande número de esportes possam ser praticados.

 

Além disso, a Quadra poliesportiva consiste na escolha principal de diferentes ambientes, incluindo condomínios e clubes, pois é um ótimo custo-benefício, e permite aproveitar melhor o espaço, visto que permite que uma maior quantidade de gente utilize a quadra para praticar diferentes esportes, além de ser extremamente educacional.

 

Outro ponto importante da Quadra poliesportiva que a torna ainda mais flexível quanto ao seu uso, são as demarcações.

 

Desse modo, a possibilidade de praticar exercícios só existe, uma vez que todas as principais linhas do esporte estão presentes no chão – vôlei, futsal, basquete, handebol e outros.

 

Características da Quadra poliesportiva

Existem diferentes características da Quadra poliesportiva, que a tornam uma das melhores quadras em termos de flexibilidade de uso e custo beneficio.

Demarcações 

Cada modalidade de esportes tem suas demarcações localizadas na superfície da quadra.

Nesse sentido, as demarcações são desenhadas, de acordo com os esportes que as quadras suportam.

 

Desse modo, consideram a distância de lance livre no basquetebol, distância de pênalti no futebol e handebol ou as linhas laterais.

Além disso, as demarcações da Quadra poliesportiva são mais flexíveis, permitindo que diferentes esportes sejam praticados.

Revestimento adequado

O revestimento apropriado da quadra poliesportiva também é uma característica um pouco mais flexível.

 

Nesse sentido, existem alguns pisos que são recomendados para as quadras.

Contudo, essa informação varia conforme o nível de investimento, o local de instalação, o tipo de esporte, a quadra e a performance esportiva esperada.

 

Desse modo, os pisos que podem ser utilizados na Quadra Poliesportiva, são:

Piso de madeira: 

É uma alternativa excelente, no que diz respeito a performance esportiva, contudo é o piso mais caro. 

 

Além disso, com o passar do tempo e decorrente do uso, sua qualidade vai diminuindo. Ou seja, reduz a durabilidade do piso e eleva os custos de manutenção. Portanto, é indicada quando o foco é a prática do basquete.

Piso de concreto 

O piso de concreto é uma alternativa de menor investimento, e seu valor varia de acordo com as opções de pintura.

Piso asfáltico 

O piso asfáltico é uma ótima alternativa estética, resistência e desempenho esportivo, sendo indicada para quadras poliesportivas descobertas.

Piso vinílico 

O piso vinílico é um tipo de piso industrializado, que conta com um ótimo desempenho esportivo, amortecimento e antiderrapante. Desse modo, é focado em esportes como voleibol e handebol.

Piso modular de polipropileno 

O piso modular de polipropileno é indicado para pessoas que procuram um piso resistente e móvel.

 

Desse modo, o custo de manutenção e aquisição é inferior ao de madeiras, mas é maior que os demais.

Acessórios 

Os acessórios da Quadra poliesportiva incluem: postes para rede de voleibol, traves para o gol, cesta de basquete.

 

Além disso, esses itens devem ser indispensáveis para quadras poliesportivas, que abarcam diferentes esportes.

Espaço 

O tamanho adequado da Quadra poliesportiva é de 21 x 42 x 7 m. Contudo, principalmente em condomínios, o espaço pode ser limitado.

Iluminação adequada 

A iluminação correta é importante para evitar acidentes, principalmente quando as Quadra poliesportiva funcionam no turno noturno e quando falamos de quadra indoor.

Rede de proteção

A rede de segurança é um acessório que mantém a segurança das torcidas, atletas e demais pessoas que estão na Quadra poliesportiva.

 

Desse modo, a Quadra poliesportiva, independente de ser coberta ou não, precisa ter uma rede de proteção na parte superior.

 

Além disso, o mesmo vale para os locais laterais, que devem ser cercados, pois é importante manter as bolas dentro da quadra e delimitar um limite que previne invasões das quadras.

Qual a diferença entre Quadra poliesportiva e Quadra esportiva?

A principal diferença entre uma Quadra poliesportiva e uma Quadra esportiva, reside nas medidas.

 

Desse modo, diferenciando ambas as quadras de forma prática, as quadras poliesportivas precisam ter as dimensões específicas e exatas de 16m x 27m de área de jogo, e 18m x 30m de área construída.

 

Nesse sentido, esse tipo de quadra pode ter dimensões menores, desde que respeitem as proporções. Contudo, a mesma não será considerada uma Quadra poliesportiva de medições oficiais.

 

Ademais, é importante mencionar que a quadra poliesportiva, como o próprio nome sugere, são quadras dedicadas e destinadas a diferentes práticas, de diversas modalidades.

 

E suas medidas fornecem um espaço amplo o suficiente para a prática de outras atividades, onde cada uma é delimitada, por meio da pintura presente no chão.

 

É muito complicado não saber o que dizer para uma pessoa que traiu, às vezes essa pessoa é um amigo ou parente próximo que passou por essa situação e procura conselhos para não errar novamente. O homem que trai a sua esposa pode ainda amá-la muito, mas acabou deixando uma certa situação acabar em traição. Mas esse não é o fim desse relacionamento, se os dois ainda se amam a traição ainda pode ser perdoada e buscar ajuda é a melhor solução.

Segundo o Espiritualista Maicon Paiva, fundador da Casa de Apoio Espiritual o Espaço Recomeçar, para colocar um fim nas traições sem separar será necessário Ajuda Espiritual para o casal. De acordo com seu grande conhecimento em solucionar problemas de relacionamento, o casal pode passar a viver com harmonia na relação mesmo após uma traição.

Como agir depois de uma traição?

Saber como tratar uma pessoa que te traiu é bem complicado, pois se você está do outro lado provavelmente está sofrendo muito com o ocorrido e no momento não terá nada de bom a oferecer ao outro. Mas se você é um amigo, por exemplo, da pessoa que traiu vai querer dar conselhos para não acontecer de novo, afinal ninguém quer passar por essa situação. 

“A melhor coisa a fazer se você foi traído, é deixar claro para a pessoa que te traiu que você está magoada e que precisa de um tempo para esfriar a cabeça para não tomar nenhuma atitude errada”, conta Paiva. “Em seguida, a Ajuda Espiritual é uma excelente alternativa para esse momento”, explica o Espiritualista.

Quem trai ama de verdade?

Amor e traição não combinam, mas será que quem ama de verdade trai o outro? A traição envolve vários fatores, tem haver com o caráter da pessoa que vai além do emocional, psicológico e muitas vezes surge a oportunidade. Uma certa situação ou lugar pode ser propício a acabar em traição, por isso o casal tem que tomar cuidado aonde vai e com quem está. 

“A traição envolve muitas coisas, e até mesmo cultura da pessoa, ela foi criada em um ambiente que era normal acontecer traição e acaba achando inconscientemente que isso é normal”, explica Paiva. “Porém, não é, deve parar, pois machuca o outro e esse casal precisa de Ajuda Espiritual”, ressalta o Espiritualista.

Por que o homem trai e não separa?

A separação muitas vezes não é a solução para acabar com a traição, e muitos homens que traem não se separam da sua esposa porque eles não amam a outra. Parece ser complicado entender essa situação, mas de acordo com Maicon Paiva, muitas vezes o homem não quer trair e sim acabar com os problemas que estão causando essas traições. 

“Muitos homens traem e não separam da sua mulher porque não querem mais trair e precisam de ajuda para acabar com essa situação que está machucando sua esposa”, explica Maicon Paiva.

O mais importante, segundo Maicon Paiva, é não deixar se abalar por esses problemas e procurar soluções, pois se ainda existe amor envolvido o casal deve lutar pelo relacionamento.

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Experimentar uma crise na relação é algo que todo casal está sujeito. Mesmo os casais mais felizes e equilibrados estão sujeitos a mergulhar em uma crise. A vida é feita de adversidades e o universo testa as pessoas sempre. Em vista disso, preparamos uma matéria excelente com 3 dicas para superar a crise no relacionamento. São dicas de especialistas reunidas para colocar em prática desde já!

1. Conversem sobre o que está acontecendo

O primeiro passo é conversar sobre o que está acontecendo no namoro ou casamento para saber o que fazer. O poder do diálogo é fundamental em um relacionamento amoroso. Casamento sem diálogo é o mesmo que um campo de guerra a todo instante. Saber conversar, brincar e fazer DR (discussão de relacionamento), é fundamental.

Para um relacionamento que já está em crise, talvez aprender a conversar (saber ouvir e falar) com o parceiro sobre o que está havendo seja uma excelente solução. Seja sincera(o) e diga tudo que está acontecendo. Ouça com atenção tudo o que a outra pessoa tem a dizer e busquem juntos uma solução para sair desta crise a partir desta conversa séria e definitiva.

Geralmente, uma crise se instala no casamento ao longo dos anos. Pode acontecer de algo desencadear uma crise em questão de horas, dias ou meses. Mas, a falta de carinho, de atenção, de paixão, de parceria e empatia, levam o casal a viver uma crise que vai se agravando ao longo dos meses e anos. 

Essa é uma das explicações sobre a crise dos 7 anos, pois os divórcios que ocorrem neste período do casamento estão ligados a crises que tiveram início muito antes disso. Sendo assim, converse com seu parceiro(a) para identificar as causas que levaram a essa crise e como solucionar tudo isso. 

2. Peça ajuda para um especialista

Lidar com uma crise no casamento sem saber o que fazer é difícil para todos. Para ajudar quanto a isso, há diversos especialistas em saúde mental e espiritual que podem ajudar com o que fazer para sair da crise e salvar a relação. Um psicólogo especializado em terapia de casal é uma solução.

Outra solução é conversar com um Espiritualista especialista em união amorosa, que além de orientar sobre soluções comportamentais que vão ajudar a salvar a relação, também realizam intervenções espirituais poderosas. Para conversar com um especialista e receber ajuda, hoje é possível marcar uma Consulta Espiritual online e receber toda a orientação sobre o seu problema em específico sem ter que sair de casa.

A Ajuda Espiritual conta com processos de avaliação sobre o que está acontecendo com o casal. Observa se o casal está sendo vítima de um ataque espiritual, por exemplo. Além disso, ajuda com toda a intervenção necessária para que a crise acabe em pouco tempo, como o uso do Adoçamento Amoroso para ajudar casal em crise.

Todas as orientações passadas por um especialista, seja psicólogo ou Espiritualista, são fundamentais para quem experimenta uma crise e está prestes a terminar a relação. Desta forma, não espere pelo fim da relação para se arrepender amargamente: recorra a toda a ajuda disponível e afaste a crise no relacionamento.

3. Recuperem bons hábitos do passado

Os velhos e bons hábitos do início da relação podem ser explorados como grandes aliados para lidar com uma crise no namoro ou casamento. Lembra-se de coisas agradáveis que faziam antes? As coloque em prática novamente! Uma crise no casamento tem a ver com a falta de compromisso um com o outro.

Quando o casal cultiva os bons hábitos do início da relação, como, por exemplo, sair para se divertir em um dia de semana. Sair para passear e terminar a noite em um motel ou simplesmente ir a um bom restaurante ao menos uma vez por mês, são hábitos que vão ajudar a sair da crise. 

Se os dois adoravam ficar vendo o pôr do sol juntos ou gostavam de sair para ouvir música ao vivo, mas hoje deixaram essas coisas completamente de lado, saiba que retomar essas atividades a dois é uma solução poderosa para afastar a crise. Mas, tenha paciência e converse com seu parceiro(a) sobre essa solução, pois, se o casal já está em uma crise, pode ser difícil a outra pessoa querer sair para se divertir.

Explique ao seu parceiro(a) que essa é uma forma de mudar as coisas para melhor, de salvar a relação e vocês devem tentar. Não precisa esperar as coisas melhorarem para depois explorar esses velhos e bons hábitos. Eles são tão poderosos para acabar com uma crise no relacionamento que devem ser colocados em prática desde já. Portanto, não espere que as coisas melhorem para depois sair para viver como nos primeiro dias da relação, façam isso agora!

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O que dizer para ele voltar comigo? Aprenda imediatamente em nosso artigo a dominar qualquer homem em menos de um mês.

A princípio, mais da metade das mulheres que encerra um relacionamento, ficam em choque acabam dizendo coisas como “meu namorado terminou comigo o que fazer para ele voltar“

Embora isso ocorra com frequência, nós sabemos que perder nosso amor de fato é algo que machuca e muito.

Sendo assim, desenvolvem esse artigo com dicas práticas sobre o que dizer para ele voltar comigo.

Dizer que ama, não rola

Sinceramente isso não é argumento, contudo, não estamos desprezando os seus sentimentos, apenas entenda que agora você precisa dizer algo melhor.

Atualmente a maior parte dos homens estão conseguindo consultar as coisas muito rápido, desse modo acabam menosprezando suas namoradas.

Sendo assim faça o mesmo, depois de pesquisar sobre amarração amorosa forte e rápida como fazer siga as dicas a seguir.

Dica 1: ele perdeu você

Muitas mulheres em especial as mais novas, chorar feito criança quando terminar um namoro, daí começa a dizer “o que fazer para voltar a falar com ele”

Entretanto, mal sabem elas que na verdade quem perdeu foi ele, ou seja, você não saiu no prejuízo, na verdade você está no lucro.

A princípio, isso parece clichê, porém, na prática faz todo sentido e o seu parceiro também sabe disso.

Dica 2: ele vai voltar para você

Sinceramente isso vai acontecer, você não precisa mais dizer “o que devo fazer para ele voltar”, uma vez que você não o procurou, com certeza irá voltar.

Embora digamos isso com muita confiança, talvez ainda exista a possibilidade de você estar se sentindo insegura.

Porém, se você quer saber o que fazer para ele voltar a te procurar anote isso.

Não faça nada!

Sim, isso mesmo! Você não precisa fazer nada tão pouco se preocupar no que dizer, quando se valorizar, ele sentirá sua falta e voltará.

O que dizer quando ele voltar?

Conforme afirmam ele vai voltar, aprenda agora o que dizer quando ele voltar com você.

A princípio, o receba com educação, ou seja, não seja fria nem se comporte com uma adolescente mimada, apenas o receba com educação.

Entretanto, não exagere na educação, busque manter equilíbrio emocional, isso não é hora de entrar em pânico dizendo “o que devo fazer para ele voltar”

Apenas siga nossas dicas, receba com educação e cortesia, faça um charme e use um bom perfume, acredite, você não precisa de mais nada.

Considerações finais

O que fazer para trazer ele de volta? Busque tratá-lo com respeito e carinho.

No entanto, se você está cansada de dizer o que dizer para ele voltar comigo, conheça a amarração amorosa do Pai Antônio clicando aqui.